Bevallingsworkshop met partner

 Samen ontspannen en positief bevallen 

Je bevallingspartner (dit kan ook je moeder, vriendin etc. zijn) is belangrijk tijdens de bevalling, je kunt als team echt samenwerken tijdens de bevalling. Deze bevallingsworkshop is voor jou en je bevallingspartner zodat jullie goed voorbereid zijn op de bevalling. Ook als opfriscursus is dit een fijne workshop, zeker als de vorige bevalling een minder fijne ervaring is geweest.

Voor de bevallingspartner is deze workshop vooral heel praktisch zodat je weet wat er gaat komen tijdens de bevalling en wat je allemaal kan doen. Voor de zwangere vrouw is deze workshop heel erg fijn en een heerlijke verwenworkshop.

In de workshop krijg je vooral veel praktische oefeningen en technieken die jullie kunnen gebruiken tijdens de bevalling.

Praktische informatie

De workshop is een goede aanvulling op de zwangerschapsyogalessen maar kan ook zonder deze lessen geboekt worden. Je kunt deze workshop het beste meedoen als je tussen de 27 en 36 weken zwanger bent.

De privé bevallingsworkshop duurt 1,5 tot 2 uur (afhankelijk van jullie wensen en vragen) en kost voor 2 personen € 175,- een digitale hand-out.

Locaties en tijden:

  • Vanwege de lockdown alleen mogelijk als privé workshop bij jullie thuis. Datum en tijdstip is in overleg.
Bevallingsworkshop met partner_pagina
Patricia_Connects_Corporate_CMYK_Icon_2020

Inhoud bevallingsworkshop

  • Oefeningen om te ontspannen tijdens de bevalling
  • Oefening hoe je kunt omgaan met pijn en hoe je de pijn kunt verlichten
  • Oefeningen en bevalhoudingen om sneller ontsluiting te krijgen
  • Ademhalings- en (Rebozo) massagetechnieken
  • Hoe je je kindje in de juiste positie kunt brengen tijdens de bevalling
  • Uitleg met beeld materiaal over hoe het lichaam werkt tijdens de bevalling
  • Informatie en tips over keuzes maken waarbij de bevallingspartner een grote rol speelt
  • Oefening voor partner om contact te maken met de baby